platieshop2013good.ru
Главная Нифедипин фото

Клинические проявления гиперплазии предстательной железы

Варикоцеле яичка лечение восстановление после операции


Читать дальше

Настольный теннис скалиоз

Какой врач выписывает таблетки при сахарном диабете


Читать дальше

Дополнительная хорда левого желудочка может помешать работе сердца


вероятность инфаркта миокарда при блокаде пучка гиса

Толстолобик-запеченный-в-духовке-в-фольге-рецепт-с-фото

Описание

Если задумались, что приготовить из рыбы, то сей рецепт для вас! Для того чтоб сварганить вкусного «Запечённого в духовке в фольге толстолобика» понадобятся следующие компоненты:

Ингредиенты

  1. - 250— 300 грамм толстолобика;
  2. - 1 большая картофелина;
  3. - 1 зуб чесночка;
  4. - лук репчатый (половинка);
  5. - 25–30 грамм постного масла;
  6. - 50— 100 грамм сыра, (я взяла голландский);
  7. - соль, перец, зелень.

компоненты

Делается на 1 порцию.

Прежде чем начать запекать рыбу в духовке, следует приготовить фольгу и пергаментную бумажку.

Как запечь толстолобика в духовке с картофелем

Расстелить фольгу. Капнуть небольшое количество подсолнечного масла. Хорошо помазать фольгу при помощи кисточки.

фольга

Картошечку отчистить и порезать на большущие кольца. Выложить на фольгу. Далее картошку присолить и наперчить по привкусу.

картофель

Лучок изрезать кольцами и уложить на картофель.

лук и картошка

Поверх настрогать на малые кусочки чесночок.

Толстолобик освободить от шелухи и уложить на заранее приготовленные ингредиенты.

Рыбку поперчить и присолить на усмотрение.

уложить толстолобика

Поверх наложить резаный пластинками сыр и маленько посыпать зеленью.

сыр и зелень

Когда все слои сформированы, нужно плотно закрыть фольгу.

закрыть в фольгу и в духовку

Приготовить противень, постелить на него пергаментную бумажку. И уложить на неё хорошо закрытую в фольгу рыбу со всеми ингредиентами.

Кладём в накалённую до 140–150 температурных градусов духовку примерно так на 50 минут.

Все. «Вкусный запечённый в духовке в фольге толстолобик с картошкой» готов!

толстолобик готов

Похожие статьи и рецепты с фото

Полезные советы для женщин

загрузка...

Источник: http://haltih.ru/kak-zapech-tolstolobika-v-duxovke...


Может ли от антицеллюлитного массажа начаться геморрой