platieshop2013good.ru
Главная Г. стерлитамак центр патологии позвоночника и нейрохирургии кандидат яковлев

Через сколько дней потребления алкоголя почкам и печени конец

Можно ли при гипертонии 1 стадии принимать эналаприл


Читать дальше

Наложение артериального жгута видео

Запись на прием к врачу кардиологу


Читать дальше

Овощи семейства пасленовых и псориаз

Какова опасность третьего ишемического инсульта


Читать дальше

Как начинать открытый урок по лфк тема правильная осанка


специализированный роддом по сердечно-сосудистой хирургии г москва

«ТАНЦУЯ, МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!» — девиз SpinFly (СпинФлай).

Вы можете стать тренером СпинФлай в своем городе.

Мы выиграли ряд Международных танцевальных конкурсов, заняли первое место в категориях «Соло», «Дуэт». «Малая группа», «Формейшн». Присоединяйтесь к нам! Бесплатный курс по танцу выложен здесь: www.spinfly.ru

Выступление на Международном танцевальном конкурсе… Первое место в категории «Соло». Присоединяйтесь к нам! Бесплатный курс по танцу выложен здесь: www.spinfly.ru

ЧТО ТАКОЕ ТАНЕЦ SPINFLY?

СпинФлай (SpinFly) – это уникальная возможность для женщин раскрыть свой многогранный женский мир, получить доступ к женской силе, взлететь на новый уровень жизни и подержать других людей для развития в этом же направлении.

Основательницей методики СпинФлай является Анастасия Зуева. Во время путешествия по древним местам и ведения женских групп, Анастасии открылась удивительно мощная, многогранная и глубокая женская практика, которую позже назвали СпинФлай. «Spin» — в переводе с английского – это кружение/вращение, «Fly» – полет. СпинФлай — это не только сакральный танец, это целостная методика для раскрытия женской природы и духовного потенциала, соединяющая в себе целый ряд инструментов: кружение, пение по чакрам, йога, искусство работы с намерениями и секреты управления событиями жизни, энергокулинария, ароматерапия, энергоимидж, осознание предназначения, реализация любимого дела, энергодом, сотворение Союза Звездной пары, поддержка друг друга в пространстве Близкого Круга SpinFly

SpinFly (СпинФлай) — это удивительно глубокая женская практика, которая неофициально считается «королевской». Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может сделать вас совсем иной. Танец-практика SpinFly — это мощный инструмент для внутренней и внешней трансформации. Это уникальный опыт нахождения тотально в «здесь и сейчас», пробуждение естественных вибраций любви и силы внутри каждой клетки нашего существа, повышение ощущения счастья. Она способствует раскрытию не только нашего внутреннего женского пространства, но и выходу на новый уровень жизни: изящно, легко и по-женски.

Практика SpinFly — это глубинный процесс раскрытия своей женской многогранности — соединение с семью древними хранительницами Женской Силы внутри каждой из нас. Это тотальное омоложение и очищение всего нашего существа. Это праздник нашего рождения, т.к. в каждом витке этой практики мы вновь и вновь открываем свою уникальность, свои таланты и способности.

Практика SpinFly очень быстро и эффективно выстраивает энергии на всех уровнях в нашем теле, духе и душе. Круговое вращение заставляет кровь двигаться очень быстро. Пение по чакрам и определенный ритм танца приводят к снятию эмоциональных блоков и блоков с сознания. Как результат: уходят глубинные напряжения и болезни из нашего тела, растворяются наши эмоциональные и ментальные ограничения, жизнь начинает меняться к лучшему. Благодаря комплексному использованию различных методов происходит задействование сразу нескольких «центров» организма человека: эмоционального, двигательного, интеллектуального. Слаженная, сгармонизированная работа «центров» открывает возможности для быстрого изменения состояния практикующих. SpinFly дает колоссальный опыт работы с телом, умом, сознанием.

Тренинги и семинары по танцу-практике СпинФлай на сегодняшний день проводит только Анастасия Зуева. Контакты тренеров еженедельных занятий по танцу-практике СпинФлай в разных городах вы можете найти здесь: У вас есть возможность стать сертифицированным преподавателем танца SpinFly. Подробности здесь

Будьте внимательны: СпинФлай не рекомендуется практиковать при острой форме любого заболевания, после операции (как минимум в течение 1 месяца) и при больших сроках беременности. При хронических формах заболеваний — перед началом практики необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом и быть готовой к тому, что танец-практика СпинФлай может вызвать активизацию работы всех систем и всех органов, начнет вычищать все блоки, зажимы. Соответственно болезни, которые есть внутри могут начать выходить через обострения.

ЧТО НЕСЕТ В СЕБЕ ПРАКТИКА SPINFLY?

Анастасия Зуева отвечает на этот вопрос в прямом эфире «Близкого круга». 8 минут ее выступления размещены здесь:

А вот мнение солисток коллектива SpinFly:

Танец-практика SpinFly — это одна из мощнейших женских практик, т.к. она соединяет в себе: вращения, вокальную йогу, различные традиции и виды танцев, технологии коучинга, трансформационные техники личностного и духовного роста.

Практика построена по принципу «спирали Женской Силы». В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы кружимся, активизируя в теле все 7 центров одновременно, выстраивая баланс наших внутренних энергий. Более того, мы пропеваем трансформационные звуки, раскрывая вибрации каждого центра и протанцовываем руками структуру восьмерок, круга, спирали и волны, соединяя все центры и направления воедино.

Во время практики мы активно используем работу «мысли и образа», запуская процессы саморегуляции и самовосстановления нашего организма. Мы учимся быть в гармонии со Вселенной и потоками природы, управлять ими и с ними дружить. Мы творим желаемое будущее с любовью и удовольствием.

СЕКРЕТЫ ПРАКТИКИ SPINFLY

Основа практики — это кружения. Секрет кружения, точнее устойчивости при кружении, предельно прост: энергия (или наше внимание) должна находиться в центре живота и в ногах. Тогда мы просто не сможем упасть — как кукла-неваляшка «Ванька-встанька». Любой подъем энергии в голову, то есть появление мыслей и эмоций (а значит, «выпадение из медитации»), уменьшает устойчивость. И если после этого не опустить энергию вниз, не вернуться в центрированное состояние, следует падение. Если мы думаем, переживаем, боимся, радуемся, то есть если у нас появляются мысли и эмоции, происходит то, что простым языком называется «закружилась голова».

Обычно, в жизни, вы можете на время выпасть из состояния центрирования, а потом туда вернуться. При кружении выпадение из состояния центра заканчивается физическим падением. Во время кружения «притвориться», что вы центрированы, нельзя. В центрированном состоянии кружения надо находиться тотально и непрерывно. Есть два процесса, где выпадение из процесса проявляется особенно ярко: хождение по углям (если неправильно делаешь, обжигаешься) и вращения (если неправильно делаешь, падаешь).

Когда вы правильно кружитесь, то есть вся ваша энергия находится внизу, верхняя часть тела свободна для прохождения потока энергии. Поэтому суть практики SpinFly можно выразить формулой: прочно стоим на земле, открываем сердце, впускаем потоки энергии в сердце, танцуем и поем вместе с ними и отпускаем энергию опять во Вселенную …

Данную технику можно представить в виде метафоры жизни. Пока мы кружимся, мы живем, когда падаем, жизнь прекращается. Можно кружиться с удовольствием либо со страхом, что упадешь или потеряешь контроль над процессом. Так и по жизни можно идти с удовольствием или страхом. Но тем практика SpinFly хороша, что сначала помогает научиться получать удовольствие от процесса в безопасном пространстве (то есть во время тренировок), а потом переносить его в жизнь. Самое главное, что эта практика позволяет наполниться силой женщине и передать эту силу своим детям, проектам, своему любимому мужчине.

Также во время практики SpinFly мы поем по чакрам во время кружений. Что такое пение по чакрам, каким целебным и трансформационным эффектом оно обладает — слушайте в касте ниже. Также в этом аудиокасте Анастасия показывает базовую вокальную связку SpinFly, состоящую из 9-ти сакральных звуков, которые восстанвливают здоровье и гармонизируют вопросы нашей жизни, связанные с каждой чакрой. Пойте от души!

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПРАКТИКУ SPINFLY?

В этом 3-х минутном аудио вы найдете ответы на вопросы:
1 — какие чудеса творит женский танец-практика SpinFly;
2 — получите ценные рекомендации: как самостоятельно можно попробовать SpinFly дома.

Если во время практики SpinFly почти сразу кружится голова, и вы не можете продолжать… то начинайте с 3-х раз. Три кружения в один день, потом шесть кружений. И прибавляйте по три каждый день или через день: 3-6-9-12-15 и т.п. Тогда вы постепенно привыкните к кружениям, выстроите свой стержень Женской Силы, и станет очень хорошо получаться. Также попробуйте петь во время вращений. Пение быстро снимает внутренние блоки, и кружиться становится гораздо легче. А лучше приходите к нам на занятия — там подробно объясним — как правильно вращаться, петь и танцевать, чтобы быстрей войти в спираль Женской Силы и поймать ощущение полета ….

ОТЗЫВЫ О ЗАНЯТИЯХ

Давно приглядывалась к этому загадочному танцу-медитации СпинФлай. Но, то времени не было, то забуду :-) А когда получила очередную рассылку о проведении Флэшмоба, то внутри прямо занудело, что, мол, хватит откладывать на потом, давай уже учиться действовать, исходя из женского поля. Огромная благодарность Анастасии и центру за эту великолепную возможность попробовать на себе, испытать, ощутить эффект от применения женских сакральных практик. Мне очень понравились все практики, которые давала Анастасия в этом флэшмобе, несколько я уже испробовала на себе. Эффект меня приятно удивил :-) Я стала ощущать приливы энергии, хотя, вроде бы, ничего особого не делала :-) Когда вечером проделала первый урок по Спинфлаю, то полночи не спала, было столько энергии, хотелось мечтать, думать о приятном, и вообще захотелось позитивных изменений в жизни! Также очень понравилось уточнение о том, что есть разные уровни практик. Самое смешное, что я знаю о намерении и т.п., но у Насти это так всё слаженно и органично подано, что поражает своей простотой и эффективностью одновременно :-) Мне частенько говорили, что я слишком много думаю… Мол, постоянно всё оцениваю, исходя из ума… В последние полгода я училась слушать себя, свою интуицию. Но не всегда получалось… И очень часто, когда я делала медитации, то сразу начинали лезть разные мысли и отвлекать от самой медитации, а ведь там очень важно и необходимо «быть там», а не витать… А на этом занятии я выяснила, что оказывается чаще нахожусь в мужском полюсе (именно из-за своей привычки постоянно излишне обмозговывать). Теперь мне стало понятно, почему у меня есть проблемы в отношениях с мужем. Раньше я рассматривала эти проблемы только с точки зрения понимания друг друга, и достигла определённых успехов. Но потом осознала, что зашла в тупик. Да, я начала понимать его поступки с позиции ума, но этого было мало. А сейчас знаю, что было причиной этого тупика — рассматривание только с позиции разума. И, как верно подметила Анастасия, у меня поэтому кружится голова в танце, потому что слишком много внимания в голове. И что люблю всё контролировать :-) Поэтому я решила учиться и практиковать танец-медитацию СпинФлай. Чтобы становиться Настоящей Женщиной, чтобы учиться «отпускать» голову, учиться доверять миру, учиться действовать, исходя из женского поля!!! Ещё раз огромная благодарность за эти прекрасные практики и открытия!!!» Наталья Мырзина, СПб

UdsTGDHmB10

Анастасия, здравствуй! Хочу выразить огромную благодарность, за вчерашний вечер, особенно за возможность танцевать там со всеми вместе. В прошлый открытый урок 7 ноября — я сидела среди зрителей, на тот момент я была только на 2-3-х занятиях, я смотрела на всех, любовалась и думала, «в следующий раз, я обязательно буду там, я хочу, я буду стараться, чтобы меня взяли в танцы…» В конце прошлого открытого урока ты объявила, что следующий будет в декабре, новогодний — я подумала — о так скоро, надо очень очень постараться, чтобы меня взяли… Я очень очень рада, что вчера имела возможность танцевать не только со всеми, но и что выдалась возможность станцевать и соло! Спасибо тебе огромное! Спасибо за праздник, который ты вчера подарила! Желаю тебе и дальше радостно творить и вдохновлять, любить и влюблять, счастья, успехов, богатства и процветания! И благодарю за качественные изменения моей жизни, которые происходят сейчас благодаря твоим знаниям, практикам, танцу! С любовью, Лилия!

Хочу поблагодарить Настю за увлекательнейшее занятие.

Много ценной информации, глубоких знаний и лёгкая подача материала. Для меня лично многое сказанное Настей заставило задуматься и осознать многие вещи в моей жизни, а также понять происходящее со мной.

Но самое главное вебинар вдохновил меня на работу с собой, на познание ещё большего, а пользу от практик данных Настей я уже почувствовала в первый день их выполнения.

Сегодняшнее утро я начала с мысли,что всё в наших руках, достаточно только поверить, что всё возможно.
С благодарностью,Иванна, Италия.

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

1 — вы можете присоединиться к группам еженедельных занятий в своем городе. Контакты тренера и расписание можно найти здесь:
http://azueva.ru/raspisanie/raspisanie-klubnyih-zanyatiy-tsentra/

2 — ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ДОМА: вы можете использовать занятия SpinFly в аудио и видеофотмате: http://azueva.ru/trenings/video-i-audio-treningi/nys/

3 — Аудиокурс из 15-ти аудиозанятий по танцу-практике СпинФлай для начинающих. В этих занятиях мы в деталях прорабатываем танец «по кусочкам». Мы берем один элемент и идем в его глубину. Удивительные занятия с трансформационным эффектом. Очень глубоко прорабатывают напряжения в теле, способствуют оздоровлению и очищению организма. После оплаты вы получаете записи занятия себе на почту. Продолжительность занятия: 1,5 — 2 часа (для всех). Узнать подробнее и приобрести курс целиком Вы можете в нашем магазине: http://azueva.ru/nys

Приобрести занятия поштучно вы можете, обратившись к нам на почту:

1-ый аудиоурок танца SpinFly «Тотальное расслабление»

3.3 — Для самостоятельных занятий вы можете использовать обучающий Видеокурс танца SpinFly. Узнать подробнее и приобрести курс Вы можете в нашем магазине: http://azueva.ru/nys

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Стоимость занятий вы можете узнать непосредственно у тренера: http://azueva.ru/kontakt/kontaktyi-trenerov-spinflay/

ОДЕЖДА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ

Возьмите с собой:
длинную юбку,
майку или топ,
украшения,
коврик для йоги или плед,
бутылочку с водой (выжмите туда лимон).

ОСНОВАТЕЛЬНИЦА ПРАКТИКИ СПИНФЛАЙ

Анастасия Зуева: Основательница танца-практики SpinFly.
Хозяйка Международной Академии СпинФлай: www.azueva.ru.
Создательница СпинФлай кулинарии и сертификационной программы СпинФлай.
Сертифицированный коуч, звукотерапевт, психолог.
Автор трех книг и ведущая сертификационной программы «СпинФлай», а также множества других авторских тренингов.

ОТЗЫВЫ О ЗАНЯТИЯХ

Я была у Анастасии на занятии SpinFly. Теплая дружеская атмосфера помогает расслабиться после рабочего дня. А сама практика удивляет и завораживает, каждое движение идет из глубины и настолько естественно, что потом внутри начинаешь ощущать эти движения. Вышла окрыленная и вдохновленная.)
Ольга, тренер женских тренингов.

Я была пока на 1 занятии, но уже после него стооолько произошло у меня! Самое, конечно, главное – это практически образование семейной пары:)))
Настя, спасибо за тебе за то, что ты ввела это направление SpinFly в нашем волшебном городе , стране, мире и приглашаешь прекрасных красивых женщин для создания особой атмосферы. Практика SpinFly волшебная, словами эти ощущения выразить сложно. Во первых, танцуя и пропевая сакральные звуки в кружении, ты получаешь огромное удовольствие и расслабление и соединение со своей Вселенной и женским началом. В нем присутствет абсолютно все для того чтобы потренировать и улучшить свое тело, красоту, душу, женственность, прочувствовать «сильные» стороны своей слабости и сексуальности. А самое главное — это то,что происходит после этих занятий. Поверьте, изменения есть, как говориться «на лицо». Я своими событиями в жизни уже поделилась выше. У меня все началось сразу в тот же вечер, после первого посещения:))) Поэтому с нетерпение жду следующего занятия.
Юлия Симомнова,
руководитель отдела инвестиционной компании «АТОН»

ОТЗЫВЫ О ЗАНЯТИЯХ

Это очень вдохновляющие занятия. Меня очень завораживает то, что в современном здании проходит очень древний и сакральный женский ритуал. Это ощущается каждой моей клеточкой. Магия, женственность, пластичность практики SpinFly очень притягивают. Во время танца практики приходит ощущение, как я меняю себя и мир вокруг через простые движения. Я раскрываю в себе легкость, женственность и сексуальность.
Также важно, что у меня ушли болевые ощущения из внутренних органов малого таза. Там были определенные проблемы. Я соединилась с энергией! Многие учат техникам, но не учат как проводить энергию … А здесь есть … я ощутила этот контакт! И я расслабляюсь в этом потоке энергии … и мое тело выздоравливает … и теперь не нужны таблетки и лекарства, я учусь сама себя восстанавливать.
Хочется сказать большое спасибо, что я нашла свою практику! Я много практик перепробовала. И наконец, нашла ту, которая меня зацепила. Вся душа и тело откликаются. Я ее так долго искала! Иногда даже думаю, почему же так поздно нашла:)
Еще, по жизни, мой мозг очень сильно управляет, а тут, на занятиях, я стала постепенно мозг отпускать, как следствие, пришли мысли в порядок, мозг стал поспокойнее, и я стала спокойнее и осознаннее, без суеты справляюсь с той же нагрузкой и количеством дел.
Я лечу на занятия и после них. Также теперь я сама дома занимаюсь по 40-50 минут. Вода с лимоном стала ритуалом. Я чувствую, как эта практика меня раскрывает как женщину, уходят зажимы тела, эмоций.
Я уже всем своим знакомым рассказала про SpinFly. И всем рекомендую попробовать от всей души. Я бы сказала, что практика SpinFly важна для каждой женщины, как макияж, прическа и проч., чтобы чувствовать себя женщиной.
Мое общее ощущение: чувствую, что кайфую!

Ирина Томак, репетитор по английскому языку.

Мне понравилось. Не заметила, как 2 часа прошло … думала что 30 минут отзанимались. Здесь все очень быстро и легко проходит, хотя есть и физическая нагрузка, и работа с энергией. Это и танец, с другой стороны и йога. Обычно йога для меня утомительна, но в SpinFly ощущения совершенно другие!
После занятия ощущаю эмоциональное расслабление. В занятиях все понравилось … Музыка и движения танца откликнулись во мне. Я на разные практики ходила, но мне не нравилось. Думала уже, что это не мое. А тут чувствую, что это то, что мне надо: и физически, и эмоционально. Энергию пока не чувствую. Но все еще впереди. Обязательно приду еще, хоть и далеко ездить.
Гульфия Мещерова, учредитель и директор консалтинговой компании.

Была на самом первом занятии! И могу сказать, что мне очень понравилось, и я теперь агитирую свою маму и подруг пойти на следующее занятие со мной!
Ощущения после – легкость во всем теле, даже вроде как свою энергию почувствовала.))
Спасибо, Настя за эту чудесную практику! Без тебя бы я никогда не узнала бы о SpinFly))
P.S. а еще я взяла на вооружение совет по поводу масла натощак – уже 4 дня как пью ложку с утра)) есть маленький результат))

Надежда Карамышева, менеджер турфирмы

Настя, занятие вчерашнее очень понравилось.
Хороший разогрев тела. Атмосфера прикольная. Ощущения в нижней части тела весьма интересные….

Второе занятие произвело на меня еще большее впечатление.Потому что я четко почувствовала некоторую отстраненность от жизненных проблем.Все как всегда, но в дымке.И ….от этого становится легче.Слова тренера в определенные моменты очень точно задают направление, или даже как ….через слово улетаешь немного в другую материю….Пришла на работу, настроение отличное!!!!почему то пролетело в мысли – эндорфины.Потому что разительная разница с тем, что я чувствовала вчерашним утром.Легкость в ногах и в области малого таза.И коллега мне сказал:Ты, я смотрю, напрактиковалась вчера….Ты посмотри – порхает, глаза блестят!!!!! :) )))))) Днем явное (объективное)ощущение горячие ноги стали.И это у меня, у которой они всегда холодные и при сидячем положении тела!!!!Вообщем, меня это все очень радует!!!!Спасибо большое, Анастасия!

Юлия Власова, начальник сметно-договорного отдела.

Вчера была на первом занятии сакральной женской практики SpinFly и мне очень понравилось! Уже на первом занятии удается почувствовать поток силы, соединиться с собой, прочувствовать всю глубину женственности и очиститься.
На утро было ощущение легкости, даже воздушности! :)))
Наш преподаватель, Анастасия, очень грамотно и бережно ведет занятие, позволяя каждой женщине максимально раскрыть себя.

Инна Аношина, старший инженер.

SpinFly мне понравился своей простотой, отсутвием сложных движений. Я, хотя никогда не занималась серьезно практиками, смогла его освоить и быть очень довольной собой одновременно ))) При этом, есть ощущения полноты и единения (назовем это генетической памятью :)) ) Я очень часто во время SpinFly представляю себя чистой капелькой, скользящей то по листве, то по глиняному горшку, который делает ремесленник:) Безумно понравился женский круг, я представляла энергию разных цветов, которая шла ко мне от женщин, и иногда это были просто молнии. Ничего подобного до этого я не испытывала вообще.
И еще мне нравится настроение гармонии и счастья после занятий SpinFly.
Светлана Якубова, главный бухгалтер
Привет! Огромное спасибо за приглашение поучаствовать в практике SpinFly. ) Очень позитивное впечатление. Оптимальная продолжительность занятия — и поработали, и не устали. Хороший баланс теории и практики — без объяснений опасно заниматься энергетической работой, но главное, чего ждёшь от занятия — это движение. Физическая нагрузка была умеренной и посильной, что тоже важно — это не фитнес. Энергетическая работа, все её этапы удались — и заземление, и вход в столб энергии, и выход — всё это мне удалось успешно. Особенно важными были возвращения в здесь и сейчас — я имею обыкновение «улетать». Тут я чувствовала внимание ведущего и к группе и ко мне лично на протяжении всего занятия. Заряд энергии, бодрость пришла сразу после , но ещё важнее, что ощущение ясной головы сохранялось ещё два дня без дополнительных усилий с моей стороны. Из физического эффекта — сразу же после занятия перестала болеть спина — и в поясничном отделе и в шейном. Это очень мощный эффект — не всякая ЛФК так помогает)).
Ольга Алексеева, преподаватель.

Почему я пришла к Насте на женский танец Спинфлай? Да потому, что я увидела воочию ее превращение за полгода из брызжущего пробивной энергии координатора Лидерской программы в гибкую, притягательную своей обволакивающей энергетикой Женщину-женщину. С 5-го сентября я еженедельно практикую SpinFly и ощущаю, как женская энергия течет внутри меня, переливаясь во внешнее пространство, и когда моя Энергия вступает в резонанс с Энергией других девушек, парящих в женском круге, образуется зримо ощутимое чувство гармонии, успокоения и благости и у меня возникает желание продлить этот момент, чтобы наполнится и насладиться этими чувствами подольше. После первого занятия вдруг позвонил мужчина на Лэнд Ровере, с которым мы в начале июня познакомились на бензозаправке, но продолжение нашего знакомства почему-то не состоялось. Он сказал, что не может меня забыть и предложил встретиться как-нибудь, в ответ я предложила встречу в этот же вечер, но наша встреча снова не состоялась. Буду честной: я не очень хотела встречаться с ним, я не понимала чего я хочу от этого мужчины. И чтобы узнать свою женскую суть (чего же истинно хочу я) чтобы слышать желания моего тела, я стала постоянно ходить на занятия. И, кроме того, начала под руководством Насти заниматься женскими практиками. Но об этом чуть позже.

Здравствуйте, Анастасия! Прежде всего хочу поблагодарить Вас за тот прекрасный вечер, который я провела в обществе Вас и еще нескольких женщин, летая в практике Спинфлай (06.12.2011 г.). Надо сказать, что мне несказанно повезло — я была в числе тех, кто получил купон от Лиса-лиса, иначе бы я никогда о Вас не узнала. К, сожалению, постоянно ходить на Ваши занятия я не имею возможности (живу в пригороде), да и с финансами пока туговато. На занятии вы сказали, что уже на следующий день с нами могут происходить какие-то перемены. У меня произошло чудо. Полтора месяца я была вся на нервах (у меня нерегулярный менструальный цикл) и вот на следующий день после занятий у меня все прорвало, и сразу же стало легче на душе. Это первое, второе — мой директор, наконец обратил внимание на мою совсем крохотную зарплату и начал процесс ее повышения. Пока ненамного, но это уже прогресс. Теперь я подписалась на Вашем сайте на подписку и буду внимательно следовать Вашим инструкциям. Еще раз огромное Вам спасибо!!!
Дрёмова Екатерина

Источник: http://azueva.ru/tanets-praktika-spinfly-spinflay/...


Болит поясница чем лечить в домашних условиях