Боль в шее и руке может быть признаком межпозвонковой грыжи

С возрастом или при неправильной физической нагрузке диски становятся хрупкими, может наступить разрыв диска, или выпячивание.

Что происходит
Между позвонками находятся межпозвонковые диски. Они выполняют роль амортизаторов, которые смягчают вертикальную нагрузку на позвоночник. По каким-то причинам диск может начать выпячиваться, что приводит к болям в спине.

С возрастом или при неправильной физической нагрузке диски становятся хрупкими, они теряют влагу. Тогда может наступить разрыв диска или выпячивание, которое раздражает нерв. В результате появляется боль.

Признаки межпозвонковой грыжи:
- боль в шее и руке;
- покалывание, мурашки;
- боль при прикосновении;
- онемение конечностей.

При межпозвонковой грыже крайне не рекомендуется поднимать тяжести, работать наклонившись. Также нельзя спать на твердом и холодном.

Нельзя делать физические упражнения "через боль"
Можно делать наклоны головы вправо-влево. Но такие упражнения не должны сопровождаться болью. Иначе произойдет травматизация и разрастание отека, что усугубит сдавление нервного корешка.

Следует принимать противовоспалительные средства
Это аспирин, вольтарен, ортофен и т.д. Если вы соблюдаете правильную дозировку и частоту приема, то через сутки боль пройдет. Если через 2-3 дня боль не прошла, пора к врачу.

При сильных болях врач вводит гормональное средство в грыжу. Отек уменьшается, а вместе с ним и сдавление нерва. Миорелаксанты расслабляют мышцы, снимают спазм.

Долго терпеть боль нельзя
Если боль не убрать в течение 2 недель, в мозге формируется болевой очаг. И голова будет чувствовать боль, даже если она уже прошла. Если боль долго не проходит, антидепрессанты "отключают" очаг боли в мозге.

Смотреть выпуск от 2 сентября 2011 г.

Пропустили любимую передачу? Скачайте мобильное приложение Первого канала и смотрите выпуски в удобное для вас время >>