platieshop2013good.ru
Главная Пигментное пятно печень и гепатит

Какие пить витамины для улучшения зрения


противопоказания при мезотерапии лица

Витамины для глаз — надежная защита для зрения

Для хорошего зрения и поддержания здоровья глаз нужны специальные витамины. Поступая ежедневно с пищей эти чудодейственные компоненты заботятся о наших глазах, помогают сохранить зрение, предотвратить болезни глаз, защищают глаза от излучения и даже, помогают улучшить зрение.

Офтальмологи пришли к шокирующему выводу: уже в ближайшем будущем людей со стопроцентным зрением может вообще не остаться, а нормой будет считаться близорукость в 1,5-2 единицы. Это происходит из-за недостатка в питании нужных витаминов для глаз, а также из-за повышенных нагрузок на глаза.

Что же происходит с нашими глазами?

Органы зрения и витамины для глазДело в том, что наши глаза совершенно не приспособлены к современным условиям существования. Для нашего зрения губителен прямой свет ламп, излучение компьютерных мониторов и экранов телевизоров. Ведь этот свет несет с собой лучи синей части спектра — самой опасной для глаз. Структуры глаза очень сильно страдают также от свободных радикалов, которые образуются в большом количестве в нашем организме.

Естественно, с годами процесс повреждения только усиливается. Любой яркий свет постепенно убивает самую важную часть глаза — макулу, центральную область сетчатки, в которой формируется изображение. Со временем это неизбежно приводит к развитию дистрофии сетчатки, что может повлечь за собой даже полную потерю зрения. Усталость глазИ самое печальное, что, как свидетельствует медицина, год от года это заболевание молодеет. То есть, сетчатка начинает разрушаться уже в молодом возрасте.

Помимо зрительных нагрузок, существует и масса других факторов, отрицательно влияющих на зрение. к ним относятся курение, несбалансированное питание, состояние стресса…

Например, только курение увеличивает риск дистрофии сетчатки в 6 раз.

Витамины для глаз, которые помогают сохранить и улучшить зрение

Экстракт черники

Экстракт черники для улучшения зрения Целебные свойства черники известны еще с древних времен. Так, в старинной норвежской легенде рассказывается, как люди затеяли поиски сокровищ гномов, перекопали весь лес, уничтожили их жилища и повредили корни деревьев. Деревья обвинили гномов в своих бедах, и когда начался дождь, не пустили их укрыться под густыми кронами. и только кустик черники приютил маленький народец под своими листочками. Благодарные гномы наделили чернику волшебными целебными свойствами и расселили ее по всему миру.

Большой интерес к свойствам черники проявили летчики ВВС Великобритании во время Второй мировой войны. Они обратили внимание на значительное улучшение ночного зрения после употребления черники, которая действительно способствует повышению адаптации глаза в темноте и улучшению их работы.

Плоды черники содержат антоцианы, которые улучшают микроциркуляцию крови и тканевой обмен, нормализуют проницаемость капилляров, увеличивают восприимчивость цветов и усиливают остроту зрения в сумерках, а также снижают усталость глаз от продолжительной работы (особенно за компьютером). Черника — классический компонент хороших витаминов для глаз.

Лютеин — экран для сетчатки

Лютеин улучшает зрениеСетчатка глаза, а также хрусталик имеют мощную естественную защиту от разрушения. Это обеспечивает природный пигмент — каротиноид лютеин, который способен проникнуть в ткани глаза. Поэтому здоровье глаз напрямую связано с содержанием лютеина в тканях зрительной системы.

Лютеин, как экран, поглощает вредные световые лучи (синюю часть спектра), и в то же время нейтрализует свободные радикалы. Такое двойное действие лютеина препятствует разрушению сетчатки.

Лютеин может попасть в организм только с пищей (сам он не синтезируется), а зеаксантин образуется из лютеина непосредственно в сетчатке.

Врачи настоятельно рекомендуют: хотите сохранить хорошее зрение до глубокой старости — принимайте ежедневно вместе с пищей около 3-5 мг лютеина. Примерно такое его количество содержится в 0,5 кг сладкого перца или 250 г шпината. Однако, как ни крути, наш обычный рацион несколько другой. В среднем он содержит менее 20%
суточной нормы потребления лютеина. Что же делать?

Выход достаточно прост и удобен: ежедневно принимать дополнительное количество лютеина в составе комплексных витаминов для глаз.

Как мы уже говорили, лютеин и зеаксантин поглощают вредоносную синюю часть спектра света и нейтрализуют разрушающее воздействие, если какая-то часть лучей все же проникла в структуры глаза.

Обнаружен этот факт был только в 1985 году и произвел настоящий фурор. Через несколько лет появились первые препараты лютеина, и начались многочисленные эксперименты. Ученые изучали пациентов с дистрофическими изменениями сетчатки и получили просто ошеломляющие результаты. Исследования Гарвардского Медицинского Института, в котором участвовали 676 пациентов, доказали, что возрастная дегенерация сетчатки наблюдается, главным образом, при недостатке лютеина в макуле. При употреблении 2,4 мг лютеина в сутки в течение 140 дней плотность оптического пигмента возросла вдвое и сохранилась на этом уровне в течение полугода после окончания приема.

Было также выявлено, что у людей, потребляющие достаточное количество лютеина, на 50% снижается вероятность развития катаракты. А еще лютеин и зеаксантин повышают остроту зрения, устраняют сумеречную слепоту, защищают нас от потери зрения, восстанавливают функциональную активность глаз. Хорошие витамины для глаз должны обязательно содержать этот компонент!

Омега-3

Рыбий жир для улучшения зренияРыбий жир — полезные полиненасыщенные жирные кислоты — ценнейший компонент, представляющий собой подкожный жир глубоководных океанических рыб. Именно кислоты омега-3 сохраняют сетчатку глаза здоровой, улучшают микроциркуляцию, питание тканей глаза, а также предотвращает развитие воспалительных реакций.
Важно помнить, что организм человека не может синтезировать Омега-3 самостоятельно и должен получать полиненасыщенную жирную кислоту либо с пищей, либо в виде биодобавок (витаминных препаратов).

Витамин B2
Витамин B2 (рибофлавин) поддерживает внутриклеточный метаболизма тканей глаза. Рибофлавин предотвращает развитие „куриной слепоты“ и катаракты, повышает остроту зрения и цветовосприятие, уменьшает усталость глаз. При пониженном содержании или отсутствии витамина B2 у человека может возникнуть резь в глазах, нарушение сумеречного зрения. Рибофлавин — незаменимый компонент хороших витаминов для глаз.

Бета-каротин

Бета-каротин увеличивает защитные способности организма. Он легко усваивается организмом и превращается в витамин A. Из одной молекулы бета-каротина образуются две молекулы витамина A. Без витамина A глаз плохо приспосабливается к неяркому освещению, слабо различает синий и желтый цвета. Этот витамин играет важную роль и в окислительно-восстановительных процессах и синтезе жизненно важных для глаза веществ. мы с детства знаем, что витамин A — важный витамин для глаз.

Витамин E
Витамин E ускоряет восстановление поврежденных клеток, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах тканевого метаболизма. Он уменьшает степень ломкости и проницаемости капилляров.

Селен

Селен известен как микроэлемент-антиоксидант. Защищает структуры тканей глаза от разрушающего действия кислородных радикалов. Этот микроэлемент играет важную роль в процессе роста клеток. Дефицит селена может ослабить защиту организма от возрастного разрушения зрительного аппарата.

Цинк

Цинк содержится в сетчатой, сосудистой и радужной оболочках глаза. Микродозы этого металла способствует поддержанию витамина A на должном уровне, улучшает микроциркуляцию и кислородное снабжение в сетчатке. Кроме того, цинк усиливает иммунную защиту организма, повышая сопротивляемость заболеваниям.

Результаты многих клинических исследований доказали, что употребление «коктейля» из витаминов Е, бета-каротина и цинка снижает вероятность прогрессирования дегенерации сетчатки примерно на 25%.

Витамины для глаз от компании Vision «Сэйф-ту-си»

Активные компоненты витаминов для глаз «Сэйф-ту-си» улучшают состояние сетчатки, повышают тонус глазных сосудов, обеспечивают глаза всеми необходимыми питательными веществами.

Витамины для глаз Сэйф-ту-си

В 1 капсуле витаминов для глаз содержится:
ПНЖК омега-3 (рыбий жир) 150 мг
Черника обыкновенная 7,5 мг
Лютеин 3 мг
Бета-каротин 2,4 мг
Витамин E 5 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0,8 мг
Цинк 7,5 мг
Селен 25 мкг

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД.
Форма выпуска: 30 желатиновых капсул массой 836 мг (2 блистера).
Срок годности: 3 года.
Производитель: „Nutripharma Ltd“ Ирландия, группа компаний „Arkopharma Laboratoires Pharmaceutiqes“, Франция.
Биологически активная добавка к пище (БАД), не является лекарственным средством.

Сэйф-ту-си форте — витамины для глаз с лютеином и черникой

Читать отзывы о витаминах для глаз «Сэйф-ту-си (Safe2c)»

Перейти на страницу подробного описания витаминов для глаз «Сэйф ту си»

Источник: http://antioxbio.ru/2010/01/luchshie-vitaminy-dlya...


Меридианы роговицы это