platieshop2013good.ru
Главная Новые лекарство от простатита

Папиллома и простатит

Что любят почки и печень


Читать дальше

После геморрагического васкулита

Гирудотерапия лечение печени отзывы


Читать дальше

Молоко способствует восстановлению печени


хронический запор шпинат

Продукты способствующие восстановлению печениПечень можно назвать своеобразным фильтром, который работает круглосуточно, чтобы обеспечить защиту своего владельца от воздействия различных вредных веществ. На ее состояние негативно влияет употребление жирной пищи, алкоголя, лекарств, химических добавок. Однако есть целый ряд продуктов, которые способствуют выведению из организма токсических веществ, тем самым облегчая работу печени и способствуя восстановлению столь важного для человека органа.

Тыква

В целом печени прекрасно подходят яркие продукты, имеющие оранжевую или красную мякоть. Тыква в этом случае не составляет исключение. В ней содержится очень редкий витамин Т, который важен для восстановления печени. Хорошо употреблять тыкву с блюдами из свинины, говядины, других жирных кушаний. Это способствует более качественному усвоению тяжелой пищи, тем самым уменьшая нагрузку печени.

Кроме того, тыква полезна не только для печени, но и других органов человека. А совсем недавно было экспериментально доказано, что тыква помогает снизить вес. В испытании участвовало более 15 тысяч добровольцев, возраст которых составлял более 20 лет. Специалисты из Сеула детально проанализировали их гастрономические пристрастия и смогли доказать, что регулярное употребление тыквы приводит к снижению веса. Особенно это ощущается у женщин.

Ламинария (морская капуста)

Листья этой водоросли содержат соли альгиновой кислоты (5%), которую ученые называют природным утилизатором вредных веществ. Данная кислота способствует усваиванию солей тяжелых металлов, а также отдельных химических активных соединений. Благодаря этому печени остается гораздо меньше работы.

Кроме того, в морской капусте содержится много йода. Он помогает избежать заболеваний щитовидной железы, значительно снижает риск возникновения онкологии, а также уменьшает уровень холестерина в крови.

Молочные продукты

Заметьте, что речь идет не обо всех молочных продуктах, а лишь о нежирных сортах ряженки, кефира, йогурта. Они влияют на состояние микрофлоры кишечника и помогают вывести вредные вещества. Эти продукты способны впитывать токсины и выводить их. Кроме того, кефир и другие кисломолочные продукты имеют в своем составе полезные бактерии, помогающие переварить пищу. Тем самым снижая уровень нагрузки на печень.

Курага

Постарайтесь заменить конфеты, жирные пирожные любыми сухофруктами. Например, курагой. Она особенно полезна, поскольку помогает предотвратить возникновение у человека рака печени.

Также в кураге есть особенные фенольные компоненты, которые способны спасти человека от «метаболического синдрома», при котором происходят воспалительные процессы в организме. Внешним признаком данного синдрома может быть ожирение.
Фенольные компоненты также уменьшают уровень холестерина, переизбыток которого приводит к перегрузкам печени, а также отрицательно влияет на состояние сердечнососудистой системы.

Оливковое масло

Польза этого продукта обуславливается наличием прекрасного антиоксиданта – витамина Е, способного защитить организм человека от свободных радикалов. Это вещества, которые образуются под воздействием нескольких факторов: сигаретного дыма, солнечного воздуха, радиации.

Сами же оливки могут нейтрализовать токсичные вещества. Поэтому при подготовке к различным торжествам не забывайте заправлять салаты оливковым маслом, да и просто использовать во время приготовления блюд соленые оливки.шаблоны для dleскачать фильмы


Источник: http://www.ay-bolit.com/zdorovie/1238-produkty-spo...


Кровь и боль в заднем проходе