platieshop2013good.ru
Главная Сколько дней больничных при операции геморроя

Табачников профессор алкоголизма

Скачать тренинг развитие внутреннего зрения и психического компьютера


Читать дальше

Геморрой лечение в тольятти

Очищение кишечника с помощью чернослива


Читать дальше

Позвоночник остеохандроз расслабление мышц видео


юренева светлана владимировна лечение остеопороза

Ты: инструкция к применению. Позвоночник

Здоровый позвоночник – это столб, который состоит из 33 позвонков. Только человек использует позвоночник строго в вертикальном положении, у остальных представителей животного мира позвоночник расположен горизонтально. И никаких болезней позвоночника у них не обнаружено. Получается, что боли в шее, спине и пояснице – привилегия исключительно людей.

Позвоночник  дает возможность удерживать тело в вертикальном положении и спокойно разместиться всем органам и системам.  Кроме того, позвоночник дает людям уникальную возможность пользоваться двумя руками.  Помогают этому естественные амортизаторы. Позвоночник имеет два изгиба вперед: в области шеи и в области поясницы. Кроме того, удар на позвоночник смягчается межпозвоночными дисками.

Позвоночник способен удерживать вес до 400 кг, но несмотря на его стойкость, у людей возникают боли в шее, спине и пояснице.

Главный разрушитель нашего позвоночника - прыжки.  Когда человек прыгает, нагрузка на его позвоночник возрастает в пять раз. В результате межпозвоночные диски разрушаются, их осколки вываливаются в межпозвоночный канал. Так образуется межпозвоночная грыжа, и возникают боли в спине.

Еще одна серьезная опасность – поднятие тяжестей.  Когда мы поднимаем тяжести на вытянутых руках, вес, который давит на позвоночник, увеличивается пропорционально длине рычага. Если  человек поднимает булку весом 1 кг, в реальности на позвоночник давит вес 5 – 10 кг.  Поэтому тяжести нужно поднимать правильно. Следует присесть, взять тяжесть, распределив ее равномерно между руками, и подниматься с прямой спиной.

Самые физиологичные виды нагрузки для позвоночника – это ходьба по ровной  местности желательно и плавание.

Три ступени экстренной помощи при боли в спине:

Ступень первая – снять воспаление.  Если вы почувствовали болевые ощущения, необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты - Диклофенак или любой его аналог.

Если через 5 дней боль не исчезает, нарастает, если появляются другие неприятные ощущения, надо обратиться к врачу.  Врач переходит к следующему этапу лечения – расслабить мышцы.  Существует специальная группа препаратов – миорелаксанты, один из представителей этой группы – Катадолон.  Катадолон содержит в себе свойства обезболивающего препарата и свойства миорелаксанта.  Он прекрасно расслабляет мышечный спазм, что препятствует формированию хронической боли.

Если от боли в позвоночнике избавиться не удается, через несколько месяцев образуется очаг возбуждения в мозге, и память о боли начинает в мозге жить самостоятельно. Тогда используют два основных типа препаратов –  антидепрессанты и  противоэпилептические средства - антиконвульсанты. Но эти лекарства может назначить только врач.

Врач-невролог, специалист по заболеваниям позвоночника, профессор, доктор медицинских наук Павел Камчатов


Пропустили любимую передачу? Скачайте мобильное приложение Первого канала и смотрите выпуски в удобное для вас время >>

Этот материал показался интересным? Поделиться:

  • Tweet

Фото - Видео

  • Позвоночник – это столб, который состоит из 33 позвонков

    Позвоночник – это столб, который состоит из 33 позвонков

  • Главный разрушитель нашего позвоночника - прыжки

    Главный разрушитель нашего позвоночника - прыжки

  • При прыжках межпозвоночные диски разрушаются, образуется межпозвоночная грыжа

    При прыжках межпозвоночные диски разрушаются, образуется межпозвоночная грыжа

  • Тяжести нужно поднимать правильно

    Тяжести нужно поднимать правильно

  • Врач-невролог, специалист по заболеваниям позвоночника Павел Камчатов

    Врач-невролог, специалист по заболеваниям позвоночника Павел Камчатов

Не пропустите

Источник: http://www.1tv.ru/prj/zdorovie/vypusk/11892


Какие то болячки на голове что это