platieshop2013good.ru
Главная Реактивный артрит симптомы у детей синдром

Жить здорово восстановление зрение

Какие препараты от головной боли


Читать дальше

Ремонт головки блока соболь двигатель 405

Дополнительный доклад про курение


Читать дальше

Продукты при диабет 2 тип

Болиголов против рака схема лечения по тищенко


Читать дальше

Упражнения для профилактики остеохондро


можно ли вылечить онко простаты народными способами кто лечил ответить

Мы слишком часто надолго замираем в неудобной позе - перед компьютером, склонившись над планшетами и телефонами или даже просто бездумно уставившись в одну точку. А потом жалуемся на головную боль и усталость, на то, что ухудшается память, что сложно быстро сообразить, как действовать в той или иной ситуации. Казалось бы, вещи мало связанные. На самом же деле во всем этом виновато плохое кровоснабжение мышц шейного отдела. От их хорошего функционирования напрямую зависит кровоснабжение мозга. Следовательно, и наша память, и концентрация.

Эти простые упражнения не только помогут вам расслабиться и заставить мышцы шеи действовать как нужно, но и еще послужат прекрасной профилактикой шейного остеохондроза. Только помните, что все нужно делать плавно! Без резких движений, особенно повороты головы из стороны в сторону. Иначе может случиться спазм мышц. А зачем нам это накануне длинных веселых Новогодних праздников?

Итак, поехали!

Автор: Анна ЛАТУХОВА
Автор: Анна ЛАТУХОВА
Автор: Анна ЛАТУХОВА
Автор: Анна ЛАТУХОВА
Автор: Анна ЛАТУХОВА
Анна ЛАТУХОВА
Автор: Анна ЛАТУХОВА

Источник: http://www.kp.ru/daily/26319/3198429/


Цены на химический пилинг в волгограде